PRECISO CUIDAR MAIS DE MIM -
EXAMES APÓS 1 ANO DO PARTO DA JÚLIA
Olá!! Com 3 meses de atraso eu finalmente consegui fazer os exames ginecológicos pós gravidez. Eu teria que ter feito esses exames de acompanhamento ginecológico depois de 1 ano que a Júlia nasceu, massss, atrasei um pouco. Eu também preciso ir no dentista, dermatologista… Enfim, preciso cuidar mais de mim, porque os filhos e o marido estão com os médicos em dia, só eu que não.
No vídeo de hoje mostrei a minha rotina da manhã com meus filhos. Mostrei também a loucura que é trabalhar de casa com duas crianças… As vezes eu consigo produzir, as vezes não.
Espero que você goste de acompanhar a nossa manhã e um pedaço da tarde também!
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Neste vídeo te contei:
00:00 Exames que farei depois do parto.
01:15 Fazer ultrassom da mama quando está amamentando.
01:15 Depois que me tornei mãe me cuido menos.
02:08 Rotina da manhã com dois filhos pequenos.
03:18 Fazer lavagem no nariz todos os dias.
03:56 Trabalhar em casa com filhos pequenos.
05:00 A maquiagem e a autoestima.
06:53 Amor entre irmãos.
07:30 Como fazer um calendário de rotinas
08:49 Forminhas para fazer bala de gelatina saudável
09:10 Colocar bebê para cochilar.
09:30 Esperar o horário da escola para buscar o Felipe.
