Luciane Abdala

Muita DOR no SEIO com o DESMAME - Rotina do dia com 2 FILHOS - Patê de ovo e Quibe de torno​

Eu fiz o desmame total da Júlia, e o meu peito empedrou, estou com muita dor. Eu realmente não imaginei que o meu peito ficaria assim, afinal eu fiz o desmame gradual. Já falei com a Dra Juliana, minha médica, e com a Renata, consultora de amamentação, elas me recomendaram colocar top e fazer bastante compressa gelada nos seios. Espero que melhore logo.

No vídeo de hoje compartilhei com você a minha rotina do dia com 2 filhos, mostrei um jeito diferente de comer ovo no café da manhã (patê de ovo) e contei um segredo para deixar o quibe de forno suculento.

Espero que você goste do vídeo.

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♡ Neste vídeo te contei: 00:10 Como o meu corpo está reagindo ao desmame. 00:54 Peito empedrado com o desmame. 01:48 Como fazer patê de ovo. 02:10 Patê de ovo para comer no café da manha. 02:52 Como tenho um momento para mim sendo mãe. 03:19 Rotina do dia sendo mãe. 03:47 Maquiagem leve para o dia a dia. 04:29 Rotina produtiva do dia com os filhos. 06:25 Trigo para kibe. 07:15 Como fazer quibe de forno. 07:44 Como trabalho de casa com filho pequeno. 09:04 Qual o melhor tipo de cesto para roupa lavanderia. 09:38 Cesto dobrável para lavanderia é bom. 09:55 Como descongelar rápido a carne. 11:23 Receita fácil de quibe de forno. 13:02 Como deixar o quibe de forno molhadinho. 14:22 Relato real desmame com dor. 15:35 Rotina danoite sendo mãe.

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